Il est possible qu’il y ait des points en commun avec d’autres de tes facteurs déclencheurs, notamment si tu as indiqué avoir arrêté la pilule ou vouloir l’arrêter prochainement.

La prise de roaccutane et d’antibiotiques a pour risque d’affaiblir​ certains organes dont le bien être est primordial​ pour apaiser ton l’acné.

Suite à un traitement roacutanne//antibiotiques, les premières étapes consistent à désengorger le foie et renforcer le microbiote intestinale.


Ce rééquilibrage est très important – S’il n’a pas lieu, t​u auras beau faire tous les efforts du monde pour soigner ton acné, si tu ne donnes pas un petit coup de pouce à ces deux organes spécifiques, tes efforts auront du mal à faire leurs preuves.


1. Désengorger le foie

Désengorger ton foie est l’étape N.1 à mettre en place !

Pourquoi ?

Quand tu prends des antibiotiques et/ou de roaccutane, tout ça doit être filtré par le foie, ce qui lui demande un travail supplémentaire important. En plus ces traitements demandent généralement une prise sur plusieurs mois – le foie doit donc filtrer quotidiennement, sur une période prolongée, le traitement ET les autres toxines qui entrent ton corps par l’alimentation, l’hygiène de vie, le stress… bref ça fait beaucoup et il risque de saturer.

Le problème c’est que si ton foie est saturé, il aura beaucoup de mal à désintoxiquer correctement. Les toxines devront alors trouver une autre voie de sortie et celle-ci est souvent la peau.

Si ces toxines sont éliminées par la peau, elles passent par nos glandes sudoripares (responsable de la transpiration) et sébacées sous forme de sébum. Attention sébum n’est pas forcément synonymes de boutons. Un sébum de bonne qualité sert à nourrir et protéger la peau. Cependant, le sébum produit en excès (ce qui est souvent le cas quand le foie est saturé) peut obstruer les pores et provoquer de l’inflammation et de l’acné.

Le foie participe aussi à :


Deux fonctions qu’il ne pourra faire correctement si il est saturé, ce qui peut à son tour être source d’acné.

Notre Mission :

Libérer le foie , lui donner un petit coup de pouce pour qu’il puisse reprendre ses activités et que les toxines ne passent plus par ta peau.

Comment ?

Grâce à Clean IN :

De nombreuses études ont démontrées que la consommation régulière de brocoli est associée à une meilleure détoxication des organes filtres dont le foie. Clean IN est riche en extrait de brocoli titré en Glucosinolates (un polyphénol particulièrement intéressant pour tes boutons) ainsi qu’en thé vert qui à son tour va venir désengorger le foie tout en douceur.

Alors c’est parti ! File dans tes règles d’or pour découvrir tous nos conseils pour libérer et booster ton foie, et si tu as des questions n’hésite pas à en parler à ton coach lors de ton premier rendez-vous ou à nous écrire sur instagram @skin.andout ou encore par mail : lateambouton@skinandout.fr


2. Renforcer ton microbiote intestinale

Renforcer ton microbiote intestinale est l’étape N.2 à mettre en place !

Pourquoi ?

Parlons Microbiote & Acné

Une étude conduite en 2001 a démontré que sur 114 personnes souffrant d’acné, 61% avaient un microbiote intestinal déséquilibré. Ce chiffre était d’autant plus élevé chez les personnes ayant pris des antibiotique​s.*

Le microbiote intestinal est l’ensemble de bactéries et autres micro-organismes (100 milliards de micro-organismes pour un poids de 1 à 2 kilos) qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre colon. Cet ensemble forme un équilibre subtil entre les bonnes bactéries, qui doivent toujours être présentes en nombre suffisant et suffisamment diversifiées, et les bactéries pathogènes (les mauvaises bactéries). Cet équilibre assure de nombreuses fonctions : bonne digestion, inflammation, équilibre hormonal, humeur, immunité , bien-être mental…

De plus, il existe une interconnexion entre le microbiote intestinal et le fonctionnement d’autres organes, comme la peau. On sait aujourd’hui que l’équilibre entre les populations de bactéries du microbiote intestinal permet l’équilibre de l’axe intestin / peau. Une perturbation de l’équilibre du microbiote intestinal peut donc se traduire par une augmentation de l’inflammation au niveau cutané.

Un Équilibre Fragile


Plusieurs facteurs déclencheurs peuvent venir perturber cet équilibre. Parmi les principaux, on compte :

L’alimentation : une alimentation dénutrie, pro-inflammatoire, acidifiante, riche en sucres raffinés et en acides gras saturés ou hydrogénés notamment.
Le stress
La fatigue
La prise systématique de certains médicaments : antibiotiques ou anti inflammatoires non stéroïdiens par exemple.
La cigarette et l’alcool

Ces perturbations du microbiote intestinal peuvent être à la source de nombreux déséquilibres, dont l’inflammation, la mauvaise digestion, des anxiétés etc…tous potentiellement facteurs d’acné.

Notre Mission :

Rééquilibrer ton microbiote intestinale en renforçant les bonnes bactéries déjà présentes et en en apportant de nouvelles.

Comment ?


PROBIOTIQUES (Lactobacillus Acidophilus + Rhamnosus + Casei)
Clean IN combine 3 souches de bactéries qui ont toutes fait leur preuve sur des personnes ayant de l’acné. Ensemble, elles agissent en synergie pour venir renforcer ton microbiote et soulager l’inflammation.


PRÉBIOTIQUES (Fructo-oligosaccharides issus de la chicorée) : Clean IN contient aussi des prébiotiques : la nourritures des bonnes bactéries. C’est grâce à elles que tu vas pouvoir renforcer les bonnes bactéries déjà présentes et booster ton microbiote.

Alors c’est parti ! File dans tes règles d’or pour découvrir comment chouchouter ton microbiote, notamment avec la règle d’or « Cultiver son jardin » et si tu as des questions n’hésite pas à en parler à ton coach lors de ton premier rendez-vous ou à nous écrire sur instagram @skin.andout ou encore par mail : lateambouton@skinandout.fr


*Source : Volkova, L. A., Khalif, I. L., & Kabanova, I. N. (2001). Impact of the impaired intestinal microflora on the course of acne vulgaris. Klinicheskaia meditsina, 79(6), 39-41.

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