Roaccutane x Skin & Out : Les solutions sont-elles compatibles ?

Roaccutane x Skin & Out : Les solutions sont-elles compatibles ?

Solution globale, naturelle, décomplexée, pour soulager l’acné adulte.

L’isotrétinoïne, plus connue sous le nom de Roaccutane, est une solution souvent prescrite en cas d’acné sévère.

Cependant, de nos jours, l’isotrétinoïne est souvent aussi prescrit dans des cas d’acné légère à modérée. D’ailleurs on voit en ce moment une recrudescence du traitement et c’est pourquoi on a voulu se pencher sur le sujet afin de t’aider à y voir plus clair.

L’idée n’est pas dénigrer simplement d’informer. Comme toute solution, l’isotrétinoïne à ses avantages et ses inconvénients - l’important est de les connaître pour faire ton choix de façon informée et accompagner ton corps tout au long de la solution.

Alors c’est parti, on t’explique tout sur son fonctionnement, ses spécificités, et enfin, comment la solution Skin & Out peut venir en complément, pour une approche qui aborde le symptôme (le bouton) et sa cause, pour de meilleurs résultats, dans la durée. 

 

L’isotrétinoïne : c’est quoi ?

L’isotrétinoïne est un dérivé de la vitamine A, largement utilisé pour réduire la production de sébum et apaiser les inflammations cutanées. Il agit directement sur les glandes sébacées en diminuant leur taille et leur activité, ce qui limite l’environnement favorable aux boutons.

👉 En résumé : moins de sébum, moins de risques de pores obstrués, l’inflammation est réduite et la peau est globalement plus nette. La plupart des personnes qui suivent ce traitement constatent une amélioration importante pendant et après la cure - cependant, nous avons aussi pas mal de témoignages de clients Skin & Out qui viennent vers nous post-isotrétinoïne, car la cause n’a pas été traitée et le bouton revient. 

 

L’isotrétinoïne : le déroulé

Dans un premier temps, l’isotrétinoïne peut faire ressortir les boutons, mais de façon générale, tu devrais commencer à voir de vrais premiers résultats au bout de 2 à 3 mois de traitement.

Le traitement est généralement prescrit sur minimum 3 mois et peut aller jusqu’à 9 mois et plus sous supervision médicale.

Pour les femmes, il faut être sous contraception tout au long du traitement et faire des prises de sang chaque mois afin de s’assurer qu’il n’y ait pas de grossesse en cours au moment de la prescription.


À prendre en compte : les potentiels effets secondaires

Bien que très efficace, l’isotrétinoïne demande une attention particulière car il n’est pas sans risque d’effets secondaires. L’idée ici n’est pas de te faire peur, simplement de t’aider à mieux repérer les signes afin de mieux accompagner ton corps et/ou de le soutenir par une approche complémentaire.

Quelques point sur lesquels on t’encourage à faire preuve de vigilance : 

  • Un traitement personnalisé : Chaque peau réagit différemment. C’est pourquoi il est essentiel de bien comprendre comment ce médicament agit sur ton corps pour adapter ta routine. N’hésite pas à poser des questions au professionnel de santé qui te prescrit la solution, et à creuser les points qui te semblent pertinents par rapport à ton parcours.

  • La question des effets secondaires : sécheresse de la peau et des lèvres, sensibilité accrue au soleil, ou encore déséquilibres du microbiote intestinal, ces effets sont normaux et peuvent être atténués avec une routine adaptée - on t’encourage simplement à les noter, et à les prendre en compte afin de mettre en place une routine adaptée, qui permette de compenser.

  • Ne pas s’arrêter au bouton : Bien qu’il réduise drastiquement l’acné, il peut arriver que l’acné revienne dans certaines situations, notamment si la cause initiale – comme un déséquilibre hormonal ou une inflammation interne – n’a pas été traitée. Alors même si les résultats visibles sont là, n’oublie pas d’aborder la cause en parallèle. 

  • Bien choisir sa contraception : Comme on le disait tout à l’heure, quand tu es sous isotrétinoïne, tu dois être sous contraception afin d’éviter tout risque de grossesse. Le choix de ta contraception impacte aussi ton corps et ta peau, alors n’hésite pas à consulter un.e endocrinologue qui te fera faire des prises de sang afin de choisir une contraception adaptée à ton profil hormonal - plutôt que d’y aller à l’aveugle avec la fameuse méthode du test & learn, qui peut être longue et inadaptée par rapport aux besoins spécifiques de ton corps.

 

Roaccutane et Skin & Out : deux solutions complémentaires

La solution Skin & Out peut t’accompagner tout au long de ton traitement afin de prendre soin de ta peau avec douceur grâce à une Routine OUT pensée pour les sensibilités des peaux acnéiques, et grâce une Routine IN qui permettra d’accompagner certains axes clés (foie, microbiote…) afin de réduire le risque d’effets secondaires.

Quelques points particulièrement intéressants dans cette complémentarité Skin & Out et Roaccutane : 

1. Aborder ta peau avec douceur

La sécheresse cutanée est l’un des effets les plus courants de l’isotrétinoïne. On te conseille donc de miser sur une routine de soin minimaliste et adaptée aux peaux sensibles.

Les soins Skin & Out sont sans alcool, sans parfum, sans huile essentielle, et les formules ont été pensées pour renforcer ta peau, tout en ciblant le bouton. Elle est donc tout à fait adaptée. 

Il faudra cependant faire particulièrement attention à l’étape hydratation. Mise sur des soins hydratants riches en actifs nourrissants et protecteurs.

  • Notre conseil : Choisis une crème hydratante qui combine hydratation et nutrition pour renforcer ta barrière cutanée et apaiser les zones sensibles.

  • Chez Skin & Out, tu peux utiliser notre crème Feed OUT qui renforcera le microbiote cutané grâce au prébiotiques qui renforcent la flore cutanée et ont une action anti-inflammatoire. Elle permettra aussi de bien hydrater la peau grâce à l’acide hyaluronique naturel et au miel de Manuka, qui lui aura aussi une action cicatrisante. 

  • N’hésite pas à en réappliquer pendant la journée et si ça ne suffit toujours pas, demande à ton professionnel de santé de te prescrire une crème plus grasse afin de vraiment venir nourrir la peau en profondeur.

  • Continue les masques hydratants, 1 à 2 fois par semaine. Coup de cœur pour celui de la marque Antipodes au miel de Manuka. Tu peux l’appliquer le soir et le laisser poser pendant la nuit.

2. Prendre soin de ton microbiote et de ton foie

L’isotrétinoïne peut impacter ton microbiote intestinal et mettre ton foie à contribution. C’est ici que notre complément alimentaire Clean IN, peut vraiment faire la différence.

Grâce aux pro et prébiotiques, il aide à renforcer le microbiote intestinal 

  • PROBIOTIQUES (Lactobacillus Acidophilus + Rhamnosus + Casei) : Ils combinent 3 souches de bactéries qui ont toutes fait leur preuve sur des personnes ayant de l’acné. Ensemble, elles agissent en synergie pour venir renforcer le microbiote et soulager l’inflammation.

  • PRÉBIOTIQUES (Fructo-oligosaccharides issus de la chicorée) : Ils sont la nourriture des bonnes bactéries et permettent de booster et renforcer le microbiote.

Il libère les organes filtres :

Les organes, notamment le foie et l'intestin, sont essentiels pour filtrer les toxines qui rentrent dans le corps au quotidien. L’alimentation moderne, le stress, la pollution mais aussi la prise de certains médicaments dont l’isotrétinoïne font que ces organes sont soumis à une charge de travail parfois trop importante.

Quand ils n’arrivent plus à filtrer toutes les toxines, celles-ci doivent trouver une autre voie de sortie. Malheureusement, la peau est souvent une des ces voies de sortie alternatives.

Pour apaiser ton acné, il est donc essentiel de désengorger ces organes filtres et de leur donner un petit coup de boost pour qu’ils puissent recycler les toxines correctement.

De nombreuses études ont démontrées que la consommation régulière de brocoli était associée à une meilleure détoxication des organes filtres : c’est pour ça qu’il est riche en extrait de brocoli titré en Glucosinolates (un polyphénol particulièrement intéressant pour les boutons) ainsi qu’en thé vert qui à son tour va venir désengorger le foie et l’intestin.


3. Mais ne pas oublier de soutenir ton corps dans sa globalité

Un complément alimentaire n’est pas une pilule magique. Il complète une approche globale, alliant skincare, alimentation équilibrée et bonne hygiène de vie. Pour aller plus loin et mettre en place un plan d’action adapté à ton parcours, n’hésite pas à consulter un professionnel de santé. 

 

Et après Roaccutane ?

Une fois le traitement terminé, il est important de continuer à prendre soin de ta peau et de ton microbiote pour prolonger les bienfaits avec :

  • Une routine skincare adaptée : privilégie des soins doux et non-comédogènes.

  • Des compléments alimentaires pour maintenir l’équilibre interne de ton corps : Clean IN peut être repris 1 à 2 fois par an quand tu sens que ton foie a besoin d’un coup de pouce (e.g. les fêtes de fin d’année). 

Clear IN peut être aussi très intéressant pour aborder les mécanismes à la source de ton acné en parallèle du traitement mais aussi, pour prolonger les effets.


Clear IN : Une solution d’entretien pour éviter l’acné rebond


Clear IN c’est le complément alimentaire stop-boutons qui renforce ton corps contre les mécanismes de formation du bouton.

Il équilibre la production de sébum :

La production excessive de sébum est liée à l’augmentation d’une activité enzymatique qu’on appelle l’aromatase. Certains ingrédients ou composants naturels de l’alimentation possèdent une activité anti-aromatase douce et efficace.

Les graines de lin en font partie :

Il a été démontré que la consommation régulière de graines de lin apporte certains polyphénols notamment des lignanes qui possèdent une action anti-aromatase très intéressante pour la peau.

Il est antioxydant :

La vitamine E d’origine naturelle est un puissant antixoydant qui aide à prévenir la dyseborrée : l’oxydation du sébum qui fait qu’il perd ses vertus hydratantes et bouche les pores de la peau.

Il est anti-inflammatoire :

L’apparition de bouton est souvent le résultat d’une réaction inflammatoire. Cette réaction inflammatoire est liée à une cascade de petites réactions chimiques qui peuvent vite devenir excessives en faveur d’une inflammation « non résolutive », c’est-à-dire qui ne cessera pas une fois qu’elle est entamée.

Le climat permettant cette réaction en chaîne est l’excès d’acides gras oméga 6 et le manque d’acides gras oméga 3 dû à l’alimentation moderne. Son apport quotidien d’omégas 3 titrés en EPA et DHA aidera le corps à mieux contrôler l’inflammation.

Il a une action purifiante :

L'alimentation moderne contribue à certains déficits en micronutriments essentiels. C’est le cas du zinc fréquemment déficitaire chez l’homme comme chez la femme.

Un apport sous forme de zinc organique (bisglycinate) bien assimilé est indispensable pour le bon équilibre la peau !

Il aide à la cicatrisation :

Le sélénium est un oligoélément essentiel dont le déficit d’apport est extrêmement fréquent en Europe et plus particulièrement en France. Un apport complémentaire de sélénium s’est montré efficace dans plusieurs études sur la cicatrisation.

Tu peux prendre 1 capsule molle et 1 gélule par jour en entretien. 

Petite précision : Clear IN n’est pas végan.

 

Prendre soin de ta peau, avec ou sans Roaccutane

Si tu envisages l’isotrétinoïne, n’hésite pas à bien te renseigner auprès de ton dermatologue ou d’autres experts pour être accompagné dans les meilleures conditions. 

Enfin, nos années de bataille avec l’acné nous ont appris une chose essentielle : il n’existe pas de solution universelle ou magique.

Ce qui compte vraiment, c’est de bien comprendre chaque option qui s’offre à toi, ses avantages comme ses limites, et d’apprendre à ajuster, compléter ou personnaliser en fonction de tes besoins.

Un autre point clé qui a changé notre perspective : trop souvent, lorsqu’on parle d’acné, on se concentre uniquement sur le symptôme visible – le bouton.

C’est là que réside le problème majeur de beaucoup de traitements classiques : ils ciblent le bouton sans chercher à comprendre pourquoi il est là, ce qu’il reflète sur ce qui se passe à l’intérieur de ton corps.

Pour nous, le véritable tournant a été de prendre conscience qu’en traitant l’acné uniquement de l’extérieur, on passait à côté d’une partie essentielle du problème. C’est quand nous avons commencé à travailler sur les causes internes – en identifiant les déséquilibres, les signaux que notre corps nous envoyait – que nous avons constaté de vrais changements.

Ça ne veut pas dire qu’on rejette d’emblée ces traitements conventionnels. Chaque personne est libre de choisir ce qui lui semble le mieux. Cependant, si tu optes pour une solution externe ou symptomatique, garde en tête qu’il est tout aussi important d’agir de l’intérieur.

Adopter une alimentation adaptée, travailler sur son hygiène de vie, combler les potentielles carences : tout cela contribue à des résultats plus durables et à une peau et un corps apaisés.

Aujourd’hui, cette vision du bouton messager, un indicateur de ce qui se passe à l’intérieur, est au cœur de notre approche. Nous en sommes convaincues : c’est en prenant en compte à la fois le symptôme et la cause que l’on a de vrais résultats dans la durée.

Quelle que soit la solution que tu choisis, pose-toi cette question essentielle : est-ce que je traite uniquement ce que je vois ou est-ce que je cherche aussi à comprendre d’où ça vient ? Est-ce que je connais bien les traitements que je prends et leurs effets sur mon organisme ? Est-ce que j’accompagne mon corps et ma peau ? Est-ce que je pense globalité ?

On espère que cet article t’aura aidé à y voir plus clair ! Chez Skin & Out, notre objectif est de t’accompagner pour trouver la solution qui te correspond, en t’aidant à faire des choix éclairés et à aborder ton acné de manière globale.

Si tu as des questions ou besoin d’échanger, écris-nous (lateambouton@skinandout.fr) ou viens nous parler sur Instagram (@skin.andout).

Fleur & Amélie